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frenchhope: 2nd_frm* + exercice physique* + activité physique*

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1. Bien nourrir son cerveau contre le stress, l'anxiété, la dépression et le déclin cognitif. Paris - YouTube

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   https://www.youtube.com/watch?v=AJehcphDyk0

   Tags: alimentation, santé, santé mentale, activité physique, exercice physique, anxiété, dépression, stress, déclin cognitif, dha, oméga-3, 1st_revue, 2nd_frm, cerveau par frenchhope (2024-12-08)

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2. Lors d'un exercice physique, les muscles favorisent la croissance des neurones - Sciences et Avenir

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   https://www.sciencesetavenir.fr/sante...sance-des-neurones_182191?xtor=RSS-16

   Tags: santé, sport, exercice physique, activité physique, neurogénèse, neurones, motoneurones, croissance nerveuse, activité musculaire, nerf, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-11-24)

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3. Une brève séance d’exercice physique intense suffit à améliorer les capacités cognitives, selon une étude

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   https://trustmyscience.com/breve-sean...orer-capacites-cognitives-selon-etude

   Tags: santé, santé mentale, exercice physique, capacités cognitives, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, étude par frenchhope (2024-11-01)

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4. Manger plus pour se dépenser plus | Pour la Science

   Ainsi, indique Satchidananda Panda, les recommandations pour une bonne santé ne devraient plus être « mangez moins et faites de l’exercice », mais « mangez en adéquation avec votre activité physique ».

   https://www.pourlascience.fr/sd/biolo...-plus-pour-se-depenser-plus-26892.php

   Tags: santé, sport, alimentation, calorie, activité physique, exercice physique, déficit énergétique relatif dans le sport, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, effort physique, apport nutritionnel par frenchhope (2024-10-20)

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5. Exercising Regularly Appears to Make Your Belly Fat 'Healthier' : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/exercisi...ears-to-make-your-belly-fat-healthier

   Tags: santé, graisse, exercice physique, activité physique, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm, à traduire par frenchhope (2024-09-16)

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6. Sport et pollution : faut-il s’entraîner quand la qualité de l’air est dégradée ?

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   https://theconversation.com/sport-et-...a-qualite-de-lair-est-degradee-234960

   Tags: environnement, pollution, particules fines, sport, exercice physique, activité physique, pollution de l’air, qualité de l_air, santé, santé publique, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-09-02)

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7. En Suède, des «banques du temps libre» où tout est gratuit - Basta!

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   https://basta.media/Suede-recycleries...u-tout-est-gratuit-pour-tout-le-monde

   Tags: suède, recyclage, reconditionnement, sport, activité physique, équipement, fritidsbanken, emprunt, prêt, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-07-19)

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8. Experts Reveal The Power of 'Exercise Snacking' For Better Health : ScienceAlert

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   https://www.sciencealert.com/experts-...f-exercise-snacking-for-better-health

   Tags: santé, sport, exercice physique, musculation, renforcement musculaire, à traduire, courte séance, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-07-19)

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9. « Exergaming » : quand les jeux vidéos sont bons pour la santé | Cerveau & Psycho

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   https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/cog...eos-sont-bons-pour-la-sante-26483.php

   Tags: santé, santé mentale, exercice physique, jeu vidéo, exergames, gaming, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-06-23)

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10. L’activité physique, une alliée incontournable pour la santé de notre cerveau

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    https://theconversation.com/lactivite...pour-la-sante-de-notre-cerveau-229524

    Tags: activité physique, santé, santé mentale, cerveau, neurogénèse, neuroplasticité, plasticité cérébrale, 1st_revue, 0_archivebox, 2nd_frm par frenchhope (2024-05-19)

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